Produktywność, efektywność osobista, zarządzanie czasem, planowanie i organizacja pracy w praktyczny sposób.

To jest wpis z cyklu 30-dniowe wyzwania. W ramach tego cyklu, na 30 dni wprowadzam do swojego życia jakąś zmianę i opisuję efekty tego eksperymentu. 30 dni to wystarczająco długo, żeby się przekonać czy coś przynosi oczekiwane skutki i jednocześnie na tyle krótko, żeby dało się wytrzymać. Więcej informacji na ten temat przeczytasz na stronie 30-dniowe wyzwania. [...]

Dlaczego walentynki miałyby być produktywne? Przecież jedno z drugim nie ma nic wspólnego. Jeżeli dla Ciebie produktywne walentynki to oksymoron, to znaczy, że należysz do tej części społeczeństwa, która produktywność postrzega jako bardzo ograniczony termin. Nie dziwię się temu, bo najczęściej o produktywności mówi się w kontekście pracy. Sam większość artykułów napisałem pod tym kątem. [...]

W czasach, gdy chodziłem do szkoły podstawowej używaliśmy albo wręcz nadużywaliśmy zwrotu „szanuj się człowieku”. Gdy ktoś kogoś potrącił, ktoś komuś coś zaczepnego powiedział, w takich sytuacjach stosowany był najczęściej. Znaczyło to wtedy mniej więcej tyle co „uważaj”. Moda na ten zwrot minęła albo po prostu wyrasta się z tego. Teraz gdy ktoś mówi o [...]

Niedawno, jeden z czytelników – mój imiennik, Jakub – poruszył bardzo istotną kwestię w komentarzu do mojej wypowiedzi w trakcie audycji w radiu Wnet. Temat jest na tyle obszerny i – moim zdaniem – istotny, że postanowiłem mu poświęcić osobny wpis. Zanim do tego przejdę pozwól, że przedstawię Ci komentarz i pytania Jakuba:

Ten artykuł to 5 z 7, które publikuję w ramach wyzwania: „Tydzień wczesnego wstawania„. Czy, żeby wcześnie wstawać, trzeba chodzić wcześnie spać? Niekoniecznie. Wiele osób w komentarzach pisało, że gdy chcesz wcześnie wstawać to musisz wcześniej się położyć. Jest to oczywiście prawda, ale tylko częściowo. Można przecież spać krócej. Jeżeli należysz do osób, które marzą [...]

Ten artykuł to 3 z 7, które publikuję w ramach wyzwania: „Tydzień wczesnego wstawania„. Weekend – czas odpoczynku po całym tygodniu pracy. Dlaczego niby miałbyś wstawać wcześnie, skoro to właśnie w nagrodę za wczesne wstawanie przez poprzednie 5 dni powinieneś odespać? Zacznijmy od tego, że traktowanie późniejszego wstawania w weekend jako nagrody to błąd. To [...]

Ten artykuł to 2 z 7, które publikuję w ramach wyzwania: „Tydzień wczesnego wstawania„. Nie ma chyba nic bardziej bezproduktywnego niż bezsenna noc. Leżysz w łóżku i nie możesz zasnąć, a jednocześnie jesteś tak zmęczony, że nawet czytać Ci się nie chce. Do tego dochodzi jeszcze świadomość, że rano masz wstać i że musisz się [...]

Ten artykuł to 1 z 7, które publikuję w ramach wyzwania: „Tydzień wczesnego wstawania„. Wiem, że tekst ten ukazuje się, gdy masz już za sobą pierwszą próbę wstania o zadeklarowanej przez siebie porze (ciekaw jestem jak Ci poszło – napisz o tym w komentarzach poniżej). Trochę przekornie postanowiłem napisać o odpowiednim przygotowaniu się do wcześniejszego [...]

Nie jest nowością, że dobrze dotleniony organizm działa produktywniej niż ten słabo dotleniony. Co więc zrobić, żeby się dotlenić przed, po lub podczas pracy? Jest kilka popularnych sposobów na zwiększenie ilości tlenu w organizmie. Wyjście z dusznego biura na „świeże powietrze” lub otwarcie okna to jedna opcji. Druga to zwiększenie ilości oddechów, połączone z odrobiną [...]

Znasz to uczucie kiedy nie bardzo wiesz w co masz ręce wsadzić? Gdy jest tyle spraw do załatwienia i skupienie się na jakiejkolwiek z nich sprawia, że pozostałe robią się jeszcze pilniejsze? Zobowiązania nakazują Ci zająć się wszystkim naraz, a w praktyce wygląda to tak, jak przysłowiowe łapanie dziesięciu srok za ogon. Niestety, tzw. Multitasking [...]